旅程沒有開始，又怎知柳暗花明又一村呢

我認為相較班上其他同學準備的時間，自己是起步比較晚，約莫大四上學期才開始認真安排讀書計畫。當時有聽許多學長姐的講座分享，大多都是大三下學期開始安排讀書進度，銜接到大四開始認真照進度走，聽到當下非常緊張，擔心自己沒辦法一次考上，很多內心小劇場，還好身旁有一同衝刺的夥伴，相互勉勵，告訴自己不努力甚麼成果都不會有，努力才有機會，就埋頭認真讀書，追蹤許多營養國考相關的ig帳號，會有一些資訊分享，受用許多。

現在回想那段期間有同儕一起努力的時光滿溫馨的，雖然刷考題遇到瓶頸、寫申論寫到懷疑人生的時候心情還是不美麗，但想到大家都在努力的良性競爭心態會勉勵自己，繼續加油!

補習班課程及對我的幫助

正規班：正規班的課程就是打基礎，讓我回憶過去在學校學過的東西

總複習：總複習是讓自己審視是否觀念都有記住，我透過他來回憶上課的內容，回想自己的筆記及口號

輔考資源

模擬考：模擬考可以檢視自己什麼科目需要再加強，將剩下的時間分配調整，把應該可以的科目暫時放旁邊，多複習較不熟的科目

考前講座：考前講座真的是膳食療養申論題的一道聖光阿!薄薄的講義濃縮非常適合帶去考場複習 志聖的膳食療養學及背科的師資都不錯，可以感受到老師的用心，講義也是配合學生的建議去修改。

各科準備技巧分享

自己是短期記憶比較強的人，不管任何科目，能夠短時間內複習多次是較有幫助的。理想是上完一堂課就當天複習完，並完成筆記，但有時候可能因為還有課程或是其他活動安排沒辦法當天完成，會修改為當周完成。我認為整理自己消化過的筆記是重要的，平常就整理出重點精華，在考場上才能派上用場，尤其是膳食療養學及生物化學。全部科目我整理最完整的是生物化學，因為很多結構及過程是需要透過書寫梳理思緒，了解熟悉及較不熟的地方在哪，抓出不會的地方重新默背，也可以將筆記貼在家中牆上，讓它出現在日常生活中加深印象。筆記我是用方格活頁紙書寫，有格線能對齊很方便且在需要畫表格時非常有用。

先從膳食療養學講起準備技巧，我到六月底才開始狂刷題目，七月初練習申論題，開始練習申論題後發現很多課本觀念沒有讀到非常熟，透過練習申論題型重讀課本，搭配補習班總複習講義，整理出短時間的筆記，打字練習申論題，上網搜尋申論題參考擬答，對照自己寫的和擬答差異，了解自己能再多朝甚麼部分補足，寫得更完整，而選擇題就是多練習考古題，還沒全部讀完就開始寫才能寫得完，也能夠在讀到該章節的時候加深印象，多接觸考題練習題感，了解出題方式才能照該方向準備。

接著是意外獲得高分的生物化學，這次考題相較以往題型特別，但基礎題型還是能拿分，筆記整理會考的部分就好，我剛開始沒先認真刷題就將所有老師上課的章節全部作筆記，但這樣只會浪費時間跟筆記空間，刷題後我才改變準備方向，精讀重點就好!!

他背科我認為可以參照自己以往的讀書經驗準備，我透過搭配朗讀的方式背誦，創造口號，就像生理學老師提供的口號，在考場上真的聲音都會跑出來，創造能讓人產生聯想的句子幫助記憶是我在準備背科會用到的技巧。

四給學弟妹的話

不要輕言放棄!!因為我讀書起步晚，思考原本偏消極，認為許多學長姐準備那麼長時間都不一定能獲得想要的成果，我因為雙主修課程較多起步較晚非常擔心，但是沒有人知道路的盡頭是什麼，沒有踏上開始的旅程又怎麼知道柳岸花名又一村呢!和有共同目標的同儕一起互相勉勵，做好時間規劃，多多參考他人經驗，找出自己的讀書方式，達成理想的目標。